在篮球比赛中，假摔（flopping）是指防守球员通过夸张、不自然的身体反应，试图欺骗裁判认定对方犯规的行为。这类动作往往发生在身体接触轻微甚至没有实质性对抗的情况下，球员却做出类似被猛烈撞击的倒地或后仰动作。假摔不仅破坏比赛公平性，还可能误导判罚，因此FIBA和NBA均对此设有明确规则。
规则本质在于“是否真实反映接触程度”。判定假摔的关键并非是否存在身体接触，而是球员的反应是否与实际接触强度相符。例如，进攻球员轻微蹭到防守者手臂，后者却像被推倒般腾空后仰——这种明显夸大的反应就是典型的假摔信号。裁判需结合接触部位、力度、双方动量及后续动作连贯性综合判断。
在FIBA规则体系下，假摔本身不直接构成违例或犯规，但若裁判认定球员“假装被犯规以获取不正当利益”，可依据《篮球规则》第36条“技术犯规”中的“非体育道德行为”条款，给予一次警告或直接判罚技术犯规。实践中，裁判通常先口头警告，再犯则吹罚技术犯规，由对方执行一次罚球并保留球权。
NBA对假摔的处理更为系统化。自2012年起实施专项反假摔政策：首次假摔给予警告；第二次起每次罚款（金额逐次递增），季后赛同样适用。虽然场上裁判不会立即吹罚技术犯规，但赛后联盟办公室会回看录像，确认后追加处罚。值得注意的是，NBA裁判在比赛中仍可依据“非必要夸张动作”直接吹罚技术犯规，尤其在关键时刻影响判罚公正时。
常见误区是将“倒地”等同于假摔。实际上，合理对抗中因重心失衡摔倒完全正常。关键区别在于：真实对抗下的倒地通常伴随自然的身体缓冲、连续动作（如试图站起继续防守）；而假摔往往动作僵硬、落地后长时间不起、或眼神紧盯裁判等待哨响。裁判ued体育app培训中特别强调观察球员“反应延迟”——真实接触后反应几乎是即时的，而假摔常有0.5秒以上的刻意准备。
实战判罚中，裁判更关注意图而非结果。即使进攻方确实犯规，若防守方反应明显夸大，仍可能被认定为假摔。反之，若接触虽轻但发生在高速对抗中（如快攻上篮时的肩部轻碰），导致防守者失衡倒地，通常不视为假摔。这体现了规则的核心逻辑：保护真实比赛对抗，打击欺骗性表演。
总结而言，假摔的判定依赖于裁判对“接触真实性”与“反应合理性”的双重评估。无论是FIBA还是NBA，规则都旨在维护比赛诚信——允许激烈对抗，但拒绝用演技取代实力。对球员而言，专注防守而非表演，才是避免技术犯规与舆论批评的根本之道。
